Les séances vous seront proposées de septembre à juin.

• Les Courses de demi-fond et fond sont encadrées par Younes 
• Les lancers et la hauteur sont  encadrés par Cédric 
• Les Courses de sprint et la longueur seront gérés par Sergio 

Un athlète qui souhaite naviguer à travers ces familles d'épreuves devra être encadré par l'entraineur en charge de la discipline.

• l'échauffement,
• l'entrainement
• les exercices techniques ou renforcement musculaire,
• les étirements.